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La mujer en edad madura sufre una serie de cambios. Es un periodo que dura unos cinco años  a los que todas las mujeres nos tenemos que enfrentar llamado menopausia. Durante ese tiempo, se producen unos cambios hormonales muy importantes que causan una serie de trastornos...

El Yin Yoga es una práctica considerada principalmente moderna, con raíces tanto en los textos sagrados de India como en el Yoga Taoísta, sus conceptos del Yin y del Yang y medicina propios de China. La mayoría de sus asanas son del Hatha Yoga en combinación con...

Durante este tiempo, habrás oído hablar del síndrome de la cabaña y quizás se te planten dudas sobre que es o como nos afecta. Este síndrome genera en nosotros miedo, inseguridad y fobia a salir a la calle, a relacionarnos con las personas, a coger el...

COMO ACUDIR DURANTE LA DESESCALADA A NM Ya podemos anunciaros que el próximo día 11 de Mayo abrimos nuestras puertas de NM Centro de Bienestar. Para nosotros es muy importante que sepáis que trabajamos con las máximas medidas de higiene y seguridad, que afortunadamente, ya teníamos instaladas...