Mindfulness - NM Centro de Bienestar
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Mindfulness

40,00

Aprende a tomar consciencia de tu experiencia en el momento presente mediante la atención plena.

SKU: 2504 Categoría:

La atención es como un músculo que debe entrenarse. Mindfulness es aquel estado en el que la persona es plenamente consciente de lo que ocurre aquí y ahora. Técnica mediante la cual se logra un equilibrio cuerpo y mente ideal para combatir las distracciones y concentrarse en los objetivos.

 

Duración: 60′

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